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2007年09月02日

ケフィアヨーグルトビタミン含有量

ケフィアには、

ビタミンB1
ビタミンB2
ビタミンB6
ビタミンB12
葉酸
ビタミンA

なんかが主に含まれているらしいです。
適当ですいません(^^;

要はビタミンB群の宝庫って事ですね☆
posted by 豆乳ケフィアでダイエット at 00:50| Comment(0) | TrackBack(0) | ケフィアヨーグルトビタミン含有量 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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