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2007年09月03日

ケフィアダイエット?

ケフィアは胃腸にも良いのですが、

なんとストレスにも効くと言われているそうです!

悪玉菌を抑えて、血液の流れを良くしたり、

肝臓障害にも効くらしい。

また、胃腸を綺麗にしてくれてダイエットにも効果が期待できそうです。

ケフィアでダイエット・・・

なんか、健康にも良さそうだし非常にいい響きですね。

ちなみに、ロシアなんかでは、2歳くらいまでの胃腸の弱い子供は

医者に証明書をもらえば、毎日薬局で無料でケフィアをもらえるらしいです。

もちろん便秘にも効果てきめんだそうです!
posted by 豆乳ケフィアでダイエット at 01:00| Comment(0) | ケフィアダイエット? | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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